Ga voor echt en ga er écht voor!
Ik help mensen hun dromen en doelen écht waar te maken. Niet voor even, maar blijvend. Of het nu gaat om conditie, lichaamsbouw, vitaliteit, voeding, slaap, mentale weerbaarheid, lenigheid of het aanpakken van lichamelijke klachten – ik bied een totaalpakket dat werkt én betaalbaar blijft.
Veel mensen starten vol enthousiasme met fitness of een personal coach, maar haken na een tijdje weer af. Mijn aanpak draait om duurzame transformatie: samen bouwen we stap voor stap aan de mens die jij écht wilt zijn.
Hoe? Door haalbare doelen te stellen, slim op te bouwen en je way-of-life aan te passen. Zodat jouw resultaten niet tijdelijk zijn, maar een blijvende realiteit. 💪🔥
Duurzame resultaten via training, voeding, slaap en mindset.
Sporten gaat hand in hand met blessures – ik was daarop geen uitzondering. Maar in plaats van op te geven, koos ik ervoor om sport net als mijn oplossing te zien. Elke keer opnieuw overwon ik obstakels en maakte ik mijn lichaam sterker. Knie, rug, noem maar op – waar pijn zat, bouwde ik kracht op.
Die ervaring wil ik doorgeven. Want sport is méér dan fysiek sterker worden: het geeft je ook mentale power. Het maakt je weerbaarder, gefocuster en veerkrachtiger.
Door de jaren heen heb ik bovendien oefeningen ontdekt die me heel wat bezoekjes aan de chiropractor hebben bespaard. En nu is het tijd om die kennis te delen, zodat ook jij kan ervaren hoe sport je lichaam én geest kan transformeren.
Een vrijblijvende kennismaking om te ontdekken of Go-4-Real bij jou past.
Iedereen die start bij Go-4-Real begint met dit programma.
Voor wie het starterspakket heeft afgerond en de begeleiding wil verderzetten.
Voor wie een extra steuntje in de rug wil.
Voor wie zelfstandig verder wil gaan met de kracht van de community.
Extra persoonlijke boost bovenop je programma.
Je start met een verkennend gesprek, krijgt een programma op maat en een begeleide KICK-OFF training. We volgen je één maand op en evalueren nadien.
Dat kan thuis, in de buurt of op locatie — afhankelijk van wat voor jou het best werkt. We kunnen extra materiaal meebrengen om uit te testen.
Ja. We bouwen slim op met focus op techniek en blessurepreventie. Het programma wordt afgestemd op jouw beginsituatie en eventuele klachten.
Comfortabele sportkledij en een open mindset. Extra materiaal is optioneel en kan je later beslissen na het uittesten.
Via telefoon of WhatsApp. Voor annulaties vragen we je om zo vroeg mogelijk te verwittigen.
Opvolging gebeurt sowieso via app of WhatsApp. Volledig online kan, al raden we voor techniek en motivatie ook persoonlijke momenten aan.